Для меня это даже не отчет, всё о чем просила нас
сделать Наталья в ноябре (прогулка,
небо) в моей жизни прямо красной нитью проходит (не знаю почему). Поэтому
просто расскажу как у меня:
Прогулки в одиночестве:
Пять дней в
неделю по будням по дороге на работу выхожу на четыре остановки раньше (на
протяжении последних 2-х лет) и иду в хорошем темпе (не бегу, но и не плетусь) около 25 минут, практически весь мой путь проходит по центральной улице города. Хожу в любую погоду,
дабы существуют в природе зонты, непромокаемые сапоги и непродуваемые пуховики.
Ещё и хороший тест для обуви, т. к. действительно удобная обувь может быть как
с каблуком так и без. Во время пути я могу сама с собой провести «планерку» по
рабочим вопросам (что за чем и почему),
могу просто идти и разглядывать людей, идущих мне на встречу, могу
рассматривать здания (и каждый раз глаз цепляется за что-то новое) и т. д., всё
зависит от настроения и целей.
Почти каждую
субботу я хожу проведать маму (иногда она меня) в соседний микрорайон- это 35
минут ходьбы (или 5 остановок на транспорте, но я люблю ходить). Хожу
одна, т.к. дочь по субботам учится, а муж или работает, или зачем ему так
часто навещать мою маму)))). Иду как хочу, могу быстро, могу гулятьпрямгулять и в облаках витать.
Небо:
Это отдельная
песня для меня, даже есть одноименный тэг в блоге.
Смотрю в него когда: просыпаюсь и сразу смотрю
окно; еду в автобусе, машине, поезде; отхожу от рабочего компьютера,
чтобы отдохнули глаза; пью чай на улице в деревне; на пляже; в лесу и…
продолжать можно бесконечно. Это для меня терапия.
Отличная терапия :) Да и прогулки получаются хорошие по продолжительности :)
ОтветитьУдалить