Итак...)))
Лимфодренаж и чтение в полном порядке и контроле)) спустя столько времени, эффекта от зарядки пока не вижу))) а вот взаимосвязь с тем, что съела/попила вечером и сколько, вижу))) читаю прямо с погружением, но перестала делать это с секундомером в руке. Читается полчаса-час и хорошо, сегодня чувствую, что не в коня корм, отстаю от себя.
Английский пока тащу, но разбавляю уроки слушанием и смотрением, мне и Лена, и дочь давно давали такие советы, но я всё конечно, конечно, но вот как-нибудь))) ура, случилось!)
С барабанами я закончила))) они отнимают очень много моего времени и сил, а вот обратной отдачи в виде кайфа и энергии я не получаю... Так не получая этого здесь, у меня не остаётся времени на получение всего этого из других источников, тоже вязание или вышивка. А ещё муж говорит, что я сильно стараюсь, а в этом деле нужен больше кураж, а у меня его нет))) так что я не хочу быть фиговым барабанщикам, а хочу быть довольной вышивальщицей. Спасибо стодневке за это осознание!!!
Расхламление. Тут я тоже наблюдаю интересные вещи за собой. После подвига в подвале меня это должно было окрылить и на разбор других больших объектов... Но не тут то было))) даже смена сезонов в плане обуви меня не сподвигла заняться кладовой. Я просто достала осенние ботинки из коробок и запихнула в них летнюю обувь буквально с закрытыми глазами, ибо нахождение в кладовке меня нервирует своей неразберихой))) потом, всё потом))) нужен настрой)))
Но зато я разобрала ящик со своим нижним бельём, разложила любимое, выкинула плохое или неудобное- здесь я долго жалась (оно же красивое, новое, но неудобное: и носить не ношу, и выбросить грех))), докупила чуток нового. Лучше меньше, да лучше!!!
У нас есть ящик в комоде, где лежит всякаразная ерунда и плюс моя немногочисленная косметика и украшения. И время от времени там случается ужас: кинул, задвинул, убежал. А бывает как в музее, открываешь ящик и красота)) у меня случилось что-то типа аллергии на лице и это подтолкнуло пересмотреть мою косметику, кисти, спонжи. Короче было решено все выкинуть (там и сроки годности уже тю-тю) и купить новое, благо что я пользуюсь только пудрой, румянами, тенями и тушью, безо всяких новых труднопроизносимых средств))) так что бюджет не пострадал, а ящик приведён в порядок.
Окончание эры цветовода. Надоело. Вот просто надоело их поливать, кормить, купать и прочее. Так они меня прямо бесить стали- стоят тут место занимают ))) просто вынесла их все в одну минуту на подоконник в подъезд и уже оттуда стала раздавать желающим. Оставила штук шесть, в основном плетущиеся, они меня пока не бесят))) и испытала освобождение, реально груз с шеи сняла. А я многие растения в течении лет трех из отростков выхаживала. Но это нормально, во всяком случае в моей вселенной это бывает с периодичностью лет в 5-7.
Сколько интересных выводов, надо и мне оценить свои "барабаны" с точки зрения прихода/расхода энергии. Хотя у меня энергия утекает физически, а планы на этот же вид деятельности только растут :). Это наверное, другая история. Но я рада, что почитала Вашу.
ОтветитьУдалитьВ сторону линфодренажной зарядки, почитала, что упражнений там на 3 минуты в день, может это мало, что б было заметно? Такой тип зарядок я не делала никогда и лично про неё ничего сказать не могу, но большую часть года делаю комплекс упражнений для спины 35 мин 2 раза в неделю, и комплекс для суставов - 10-15мин каждый день. Вот тут я результат чувствую и в лечебную физкультуру верю. Почему напираю на фразу "лечебную" потому, что это выполняла раньше по назначением на реабилитации. Но зрительно, наверное, не видно, а по ощущениям очень даже.
УдалитьПро лимфозарядку- я уже подумываю, что три минуты маловато, наверное. Попробую добавить, спасибо за напоминание про суставную гимнастику- надо взять на заметку!
УдалитьИнтересные осознания :))) Хорошо пошла стодневка :)))
ОтветитьУдалитьЯ довольна, что ввязалась))
УдалитьУ меня так было со шкафом в коридоре, где хранится все - от аптечки до инструментов. Разобрала одну секцию и была уверена, что после этого, окрыленная, разберу еще и антресоли. Но что-то запал исчез. Типа и так сойдет. ;-)
ОтветитьУдалитьВот не думала, что ты можешь со своими цветочками расстаться.
Ещё месяц назад даже не думала избавляться от них, а потом поняла, что устала, дала себе 1,5 недели, если не передумаю, то избавилюсь)
УдалитьИнтересно было почитать и в чём-то себя увидеть))
ОтветитьУдалитьС расхламлением также бывает,начать да,а продолжить-когда-нибудь потом))
Вот-вот)))
УдалитьЮля, наконец, дочитала твой пост и могу спокойно откомментировать))
ОтветитьУдалитьПро лимфодренажную зарядку мне тоже постоянно говорит моя массажистка, но мне и лень, и некогда, и незаметен результат, да. Я уже думала, что неправильно может что-то делаю. Но мне надо чтоб быстро был отклик, долго ждать я не могу))
С английским - здорово, что тебе пришло понимание и, главное, опыт совмещения!
Барабаны действительно отнимают много энергии. Мы с мужем как-то раз ходили на пробное, я поняла, что это как фитнес, вот только нагрузка узконаправленная. Скорее, наверное, они чтоб скинуть психоэнергию, ну как боксёрская груша. Может быть ещё вернёшься, когда снова потребность почувствуешь.
А расхламление у меня тоже вонами идёт. Причём я перебираю один и тот же угол или группу вещей по несколько раз, не могу за один раз расстаться с большим количеством, так косметику перебирала два раза за осень, и рада, что постепенно ушло почти всё, что не нужно, просрочено, не нравится. Ещё рывок сделаю перед НГ, и буду счастлива. И хорошо, что у меня тоже эта категория вещей занимает всего один ящичек и одну полочку.
И что бы ты ни говорила, а всё равно расхламилась ты хорошо, вон перечислила же сама)) И в кладовку придут твои руки и желание. Только подумай про воздух, свободное пространство и места для новых вещей, не говоря уже об эстетике и радости для глаз))
Про цветочки понимаю, сама только избавилась от трёх, в том числе и двухметрового фикуса. Начинаю растить заново, но в сокращённых объёмах.
Мне нравится, что Стодневки дают почву для понимания себя и своих ресурсов и желаний. Главное держать в фокусе то, что жить надо свою жизнь по своему плану. Удачи тебе!!!
Нас жизнь не просто так сводит на одной платформе, в одном проекте)) Я в это верю.
Удалить