Итак...)))
Лимфодренаж и чтение в полном порядке и контроле)) спустя столько времени, эффекта от зарядки пока не вижу))) а вот взаимосвязь с тем, что съела/попила вечером и сколько, вижу))) читаю прямо с погружением, но перестала делать это с секундомером в руке. Читается полчаса-час и хорошо, сегодня чувствую, что не в коня корм, отстаю от себя.
Английский пока тащу, но разбавляю уроки слушанием и смотрением, мне и Лена, и дочь давно давали такие советы, но я всё конечно, конечно, но вот как-нибудь))) ура, случилось!)
С барабанами я закончила))) они отнимают очень много моего времени и сил, а вот обратной отдачи в виде кайфа и энергии я не получаю... Так не получая этого здесь, у меня не остаётся времени на получение всего этого из других источников, тоже вязание или вышивка. А ещё муж говорит, что я сильно стараюсь, а в этом деле нужен больше кураж, а у меня его нет))) так что я не хочу быть фиговым барабанщикам, а хочу быть довольной вышивальщицей. Спасибо стодневке за это осознание!!!
Расхламление. Тут я тоже наблюдаю интересные вещи за собой. После подвига в подвале меня это должно было окрылить и на разбор других больших объектов... Но не тут то было))) даже смена сезонов в плане обуви меня не сподвигла заняться кладовой. Я просто достала осенние ботинки из коробок и запихнула в них летнюю обувь буквально с закрытыми глазами, ибо нахождение в кладовке меня нервирует своей неразберихой))) потом, всё потом))) нужен настрой)))
Но зато я разобрала ящик со своим нижним бельём, разложила любимое, выкинула плохое или неудобное- здесь я долго жалась (оно же красивое, новое, но неудобное: и носить не ношу, и выбросить грех))), докупила чуток нового. Лучше меньше, да лучше!!!
У нас есть ящик в комоде, где лежит всякаразная ерунда и плюс моя немногочисленная косметика и украшения. И время от времени там случается ужас: кинул, задвинул, убежал. А бывает как в музее, открываешь ящик и красота)) у меня случилось что-то типа аллергии на лице и это подтолкнуло пересмотреть мою косметику, кисти, спонжи. Короче было решено все выкинуть (там и сроки годности уже тю-тю) и купить новое, благо что я пользуюсь только пудрой, румянами, тенями и тушью, безо всяких новых труднопроизносимых средств))) так что бюджет не пострадал, а ящик приведён в порядок.
Окончание эры цветовода. Надоело. Вот просто надоело их поливать, кормить, купать и прочее. Так они меня прямо бесить стали- стоят тут место занимают ))) просто вынесла их все в одну минуту на подоконник в подъезд и уже оттуда стала раздавать желающим. Оставила штук шесть, в основном плетущиеся, они меня пока не бесят))) и испытала освобождение, реально груз с шеи сняла. А я многие растения в течении лет трех из отростков выхаживала. Но это нормально, во всяком случае в моей вселенной это бывает с периодичностью лет в 5-7.
Сколько интересных выводов, надо и мне оценить свои "барабаны" с точки зрения прихода/расхода энергии. Хотя у меня энергия утекает физически, а планы на этот же вид деятельности только растут :). Это наверное, другая история. Но я рада, что почитала Вашу.
ОтветитьУдалитьВ сторону линфодренажной зарядки, почитала, что упражнений там на 3 минуты в день, может это мало, что б было заметно? Такой тип зарядок я не делала никогда и лично про неё ничего сказать не могу, но большую часть года делаю комплекс упражнений для спины 35 мин 2 раза в неделю, и комплекс для суставов - 10-15мин каждый день. Вот тут я результат чувствую и в лечебную физкультуру верю. Почему напираю на фразу "лечебную" потому, что это выполняла раньше по назначением на реабилитации. Но зрительно, наверное, не видно, а по ощущениям очень даже.
УдалитьИнтересные осознания :))) Хорошо пошла стодневка :)))
ОтветитьУдалитьУ меня так было со шкафом в коридоре, где хранится все - от аптечки до инструментов. Разобрала одну секцию и была уверена, что после этого, окрыленная, разберу еще и антресоли. Но что-то запал исчез. Типа и так сойдет. ;-)
ОтветитьУдалитьВот не думала, что ты можешь со своими цветочками расстаться.