Тишина.
Задание получено во вторник, в среду убрала ВСЁ из своего
уголка. Оставила только календарь.
БЫЛО:
СТАЛО:
Ощущения: первые дни взгляд проваливался в пустоту, а к воскресению
привыкла, даже легче стало. Буду наблюдать, как скоро опять завесится стена))),
хотя планирую так продержаться до 20-х чисел декабря, чтобы потом новогодней
темой заполнить.
Спальня-вечер-сон.
Отход ко сну у меня и так спокойный и размеренный, внесла из
нового только чашку липового чая на ночь. Всегда считала липу средством от
простуды, потогонным. Оказывается- это ещё и отличное расслабляющее и
успокаивающее средство. И по утру от него не встаешь отекшая.
И в дни, когда перед сном сама не могу справиться с
ненужными мыслями, стала капать на уголок подушки 1 каплю эфирного масла
сандала.
Сон у меня крепок и сладок (тьфу-тьфу). Ну раз мы тут про спальни, то я разоткровенничаюсь
окончательно. Сплю я на полу….. года как два с половиной. Стелю на ламинат
коврик для йоги, на него верблюжье одеяло, сложенное вдвое, застилаю простыней,
кладу маленькую подушку и одеяло, которым укрываюсь. Твердая и ровная
поверхность-это то, что для меня действительно комфортно. Всё началось с дискомфорта в шейно-поясничном отделе, что-то
тянет, что-то щемит, шея затекает- ушла спать на пол и через месяц я стала
новенькой. Про ортопедические матрасы я
в курсе, именно с такого на пол и перебралась))) Когда у меня началась эйфория
от того, как мне классно спать на полу, начали посещать мысли, что я
ненормальная, с приветом. Но, прочитав в одном из интервью Дроздова Николая
Николаевича, что он не ест мяса, занимается йогой и спит на полу (для меня было
важно озвучивание последнего факта), я успокоилась, раз такой авторитетный
дяденька это делает, то я могу вообще не волноваться. И сейчас ловлю себя частенько на том что,
когда у людей мало места, они приглашают дизайнера для разработки проекта,
чтобы расположить спальное место, внутренне им кричу: «Расстелите ж коврик!!!» и все ваши
вопросы решатся. Домашние с пониманием относятся к моим тараканам, как-то они уживаются с моими выбрыками))
Даже не стали
спрашивать чегой-то я все свои картинки-рамочки в ящик сгребла и в шкаф
спрятала. Раз сгребла, значит надо, нового таракана кормить))
Юля, всем бы таких понимающих родственников :))) Я из тех, кому милее "облака" (читай перины) ничего нет для сна :)))) Поэтому спать на чем-то жестком воспринимаю как подвиг :))).
ОтветитьУдалитьДа, поначалу взгляд проваливается в пустоту, потом приходит тишина. То, что надо :))
Спать на полу это круто.) Как оказалось, я вообще могу спать где угодно и как угодно. Многие друзья уже отказываются с нами в походы ездить, именно из-за того что не могут спать в палатке на земле. А мне кайфово.) Хотим с мужем купить кровать и жесткий матрас, а то диванное спанье уже очень надоело.)
ОтветитьУдалить